Zeichen der Ovulation

Die unterschiedlichen Vorzeichen der Ovulation sind wie folgt: * Zählen Tag

* Basaltemperatur und bbt Charting

* Zervixschleim und Fruchtbarkeit

* Nicht-fruchtbaren cm

* Basaltemperatur

* Zervixschleim Überwachung

Zählen Tag

Die anfängliche Tage einer Frau beträgt 14 Tage nach dem Eisprung. Die Anzahl der Tage zwischen dem Eisprung und dem Beginn der nächsten Periode ist ziemlich konstant unter den Frauen. Die Anzahl der Tage zwischen dem Beginn des Zeitraums und den nächsten Eisprung Veränderungen zwischen Frauen. Es ändert sich auch für Monat zu Monat für die gleichen Frauen. Zählen Tag des Zyklus ist die einfachste und am wenigsten technischen aller Methoden zum Auffinden des Eisprungs. Dies funktioniert gut für einen Prädiktor für die nächsten Eisprung bei Frauen, wo Zyklen sind sehr regelmäßig. Wenn die Frauen einen regelmäßigen Zyklus haben, dann kann diese Methode für ihre Arbeit. Wenn es eine perfekte 30-Tage-Zyklus, werden sie am Tag 16 Eisprung. Tag 1 ist der erste Tag der nächsten Periode.

Basaltemperatur und bbt Charting

Diese basiert auf dem Prinzip, dass der Körper Temperaturwechsel, durch hormonelle Veränderungen und direkt nach dem Eisprung stattfindet basiert. Im ersten Teil des Zyklus ist der dominante Hormon Östrogen im Körper. Östrogen, im präovulatorischen oder follikulären Phase des Zyklus hilft bei der Erleichterung der Herstellung eines Eies in den Eierstöcken. Nach dem Eisprung ist die Freisetzung der Eizelle und der kurzen Fenster höchster Fruchtbarkeit gibt eine dramatische Erhöhung des Hormons Progesteron. Vom Eisprung bis zum Ende des Zyklus, Progesteron wärmt den Körper.

Zervixschleim und Fruchtbarkeit

Zervixschleim wird durch die Auskleidung von einer Frau Gebärmutterhals und Zervikalkanal produziert. Aus dem Zyklus Tag 1, der Anfang des präovulatorischen Phase, viele Frauen in der Regel erleben eine Zeit der Trockenheit oder begrenzte CM. Da der Zyklus fort, steigt der Zervixschleim und ist in der Regel trübe und klebrig. Vor und während des Eisprungs ist Zervixschleim reichlich und klar und glatt und streckt wie Eiweiß zwischen den Fingern.

nicht fruchtbaren cm

Es ist ein Gefühl von Trockenheit und keine sichtbaren Schleim. Mehr Schleim sammeln bewölkt, gelb oder weiß und klebrig anfühlt. Da die Ovulation Ansätze, die Zervixschleim erhöht. Zunächst muss es eine Feuchtigkeit oder Klebrigkeit den Schleim und weiß oder cremefarben Aussehen. Wann der Eisprung erfolgt, wird die Menge von Schleim erhöht und CM wie "Eiweiß" zu suchen. Dies ist manchmal klar oder semitransparent und die Textur wird rutschig oder dehnbar. Wenn CM Strecken wie Eiweiß, dann kann der Schluss gezogen, dass die Fruchtbarkeit vorhanden ist.

Basaltemperatur

Dieser Test misst eine Änderung der Temperatur stattfindet nach dem Eisprung. Somit kann es nicht vorhergesagt werden, wenn die Ovulation in einem gegebenen Zyklus auftreten kann. Mit Blick auf Datensätze aus wenigen Zyklen kann der Test zeigen ein Muster, aus dem Eisprung gedacht werden kann. Die optimale Methode zur Erfassung und Kontrolle der Körpertemperatur wird mit einer Karte. Dies ist eine gute visuelle Grundlage für die Bestimmung des Eisprungs. * Stellen Sie sicher, dass Tag ein auf der Karte ist der erste Tag der Menstruation.

* Jeden Morgen vor dem Aufstehen aus dem Bett oder ins Bad, hat die Frau ihre Temperatur nehmen. Ein regulärer Thermometer zu verwenden. Allerdings haben spezielle Basaltemperatur Thermometer werden in der Apotheke zur Verfügung, wenn die Frau will ein zu nutzen. Das gleiche Thermometer zu verwenden jedes Mal sein.

* Nennung einiger Mangel an Schlaf, Alkohol zu trinken, Fieber, Krankheit oder emotionalen Stress. Dies ist auch nützlich, um den Zustand jeder der Schleimhäute oder der Entladung abzugrenzen.

Zervixschleim Überwachung

Verschiedene Verfahren zur Bestimmung, wann der Eisprung aufgetreten ist durch den Zervixschleim Monitoring-Test. Dies ist das einzige Mittel, das keine retrospecting auf den letzten Zyklen zu analysieren. Dies wird bei der Prüfung der Schleimhaut, die normalerweise aus dem Gebärmutterhals sekretiert wird, so dass bestimmt wird, wobei die Frau im Zyklus basiert.
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