Asthma - warum die Atmung durch die Nase ist so wichtig,

Wir haben alle ein, einige von uns mögen sie, manche nicht, aber sie alle bieten die gleiche Funktion.

Aber nutzen Sie Ihre?

Im Laufe der Zeit eine Menge bewegt hat Menschen weg von der Nutzung ihrer Nase zu atmen durch für den Einsatz von unseren Mund bewegt.

Big mistake!

Warum? Sie können sagen: "Aber die Luft ist immer noch meine Lunge ... so dass kein Schaden getan, oder?"

Eigentlich ja, können Sie Ihre Lungen durch den Verzicht auf die Nase beschädigt, der Grund dafür ist, dass Sie unter Umgehung der natürlichen Schutz der Nase.

Die 3 Funktionen der Nase.

Die Nase bietet eine 3 verschiedene Funktionen.

o Erwärmung der Luft.

Die Luft sollte beim Eintritt in die Lunge, wie die Lungen besser arbeiten können mit warmer Luft als kalte Luft warm. Versuchen Sie, an einem kalten Morgen und schlucken ein paar Bissen von Luft in die Lungen und Sie werden bald feststellen, eine Verschärfung und wunde Gefühl in den Lungen.

Wenn Sie jemals irgendwelche Bilder von alten Steinzeitmenschen gesehen haben Sie bemerkt, dass er eine sehr breite und flache Nase gehabt haben. Der Grund hierfür ist, dass er eine größere Oberfläche hat, so dass er erwärmen konnte die kalte Luft aus dieser Zeit, bevor sie seine Lungen eingetragen.

o Filtern der Luft.

Wir alle wissen um die Bedeutung der Verringerung der Menge an Schmutz und Ablagerungen in den Atemwegen, vor allem, wenn Sie Asthma haben. Jegliche Fremdkörper in die Atemwege reizen können Ihre Lungen und Atemwege und kann eine Attacke auslösen, so dass die weniger in das besser.

Das Innere der Nase wird in Tausenden von beiden sichtbaren und unsichtbaren Härchen, die Funktion ist bedeckt ist, um kleine Stücke von Schmutz oder irgendetwas anderes, dass es in Berührung kommt mit zu fangen. So sichern Sie dieses System die Nase produziert auch eine Beschichtung von Schleim, um jegliche Ablagerungen, dass die Haare nicht erwischt zu fangen.

o Regulierung der Zufuhr von Sauerstoff.

Wegen des Unterschiedes in der Größe der Öffnungen in der Nase gegenüber der Mündung ist es auch sehr wichtig, um durch die Nase atmen, wie Mundatmung eine unkontrollierte Niveau von Sauerstoff in den Körper eintreten, im Vergleich zu dem Niveau von Kohlendioxid verursachen können. Die Ebenen müssen in der Bilanz oder ein Gefühl von Übelkeit und Schwindel können vorkommen, gehalten werden.

Wir können von Kohlendioxid als nur ein Abgas, das nach Atem, und dass es keinen anderen Zweck als für Pflanzen und Bäume ausgeschlossen ist zu denken.

Aber weil Menschen mit Asthma in der Regel eine schlechte Atemtechnik und haben eine Tendenz zu flach atmen und sehr schnell (bis zu 12 Atemzüge in der Minute) dies tatsächlich bewirkt, dass die Konzentration von Kohlendioxid zu fallen.

Der Körper reagiert dann durch Verengung der Blutgefäße und Atemwege, zu versuchen, auf jede Kohlendioxid Linken klammern und somit macht es schwieriger, die dann könnte man auf einem Asthmaanfall zu bringen atmen.
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