Teenager, Depression und Alkoholmissbrauch

Als Teenager können Depressionen als Folge der Situationen Sie umgibt und die Stressoren haben Sie in Ihrem Leben haben. Der alte, abgenutzte Klischee depressive Verstimmungen sind häufiger bei Jugendlichen auch wegen des Reifeprozesses (Hormone, etc.), die leider wahr ist, und depressive Verstimmungen kommen kann von Dingen wie Konflikte mit deinen Eltern über Themen wie Unabhängigkeit und Privatsphäre.

Es kann auch eine Reaktion auf eine beunruhigende Ereignis, wie einer Trennung oder etwas Ernsteres wie ein Tod von jemandem in Ihrer Nähe sein. Wenn Sie ein Teenager, die anfällig für ein geringes Selbstwertgefühl ist, werden Sie mehr kritisch sich selbst und fühlen sich, dass Sie wenig Kontrolle über Ihre Umstände, die auch zu Depressionen beitragen und fühlen Sie sich stärker gefährdet zu haben.

Ihre Teenager-Jahre als Teil des natürlichen Prozesses sein werden voller Höhen und Tiefen. Ihre Gefühle werden von Ihnen reichen Gefühl, dass das Leben, alles ist so groß, saugt. Dies ist normal. Was nicht normal ist, wenn Sie eine dauerhafte depressive Stimmung und haben es beginnt Auswirkungen auf andere Dinge in Ihrem Leben, wie Ihre Noten in Ermangelung Beziehungen mit Familie und Freunden, auch einige Ladendiebstähle haben mit Depressionen in Verbindung gebracht.

So was wäre eine natürliche Entwicklung für eine depressive Teenager sein? Etwas, das Sie sich besser fühlen. Anreise eine gewisse Erleichterung aus den schlechten Gefühlen. Es wurde oft gesagt, dass Jugendliche trinken, um normal fühlen werden. Aber trinken macht dich nicht normal fühlen. Es nimmt den Schmerz und ist eine Form von Eskapismus. Es nennt sich selbst medicating. Deshalb ist eine depressive Teenager ist anfälliger für Alkoholismus. Plus die früher Sie beginnen die desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein vollwertiges alkoholische sein, wenn man älter wird.

Das größte Problem mit dem Teenie-Trinken ist Sie sind ein work in progress. Sie sind noch in der Entwicklung geistig und körperlich. Ihr Gehirn ist noch in der Entwicklung die Fähigkeit, das Leben zu lernen. Trinken werden die Rezeptoren im Gehirn schädigen und das allein kann es schwieriger für Sie auf dem Weg zurück von Depressionen, nicht zu Nebenwirkungen wie kurzfristigen Gedächtnisverlust und emotionale Probleme, die auftauchen wird mit Alkoholmissbrauch zu erwähnen.

Ferner hat niemand zu sagen Ihr Verhalten ist riskanter unter dem Einfluss. Sie waren die ersten, zu wissen. Vielleicht hatten Sie Sex früher, als Sie wollten. Vielleicht sind Sie nicht mit Schutz, wenn Sie Sex haben. Vielleicht sind Sie unter dem Einfluss der Fahrt. Sie wissen besser als jeder andere die Risiken, die Sie genommen haben.

So, jetzt haben Depressionen und ein Alkoholproblem - was willst du tun?

Da Sie vermutlich in tief sind, würde um Hilfe für das Trinkwasser ein guter erster Schritt sein. Versuchen Sie, loszuwerden, die negativen Einflüsse und unnötige Stressoren in Ihrem Leben. Und wie banal das klingt, für die Depression, der beste Weg, um Depression zu schlagen, und es wurde immer und immer wieder bewiesen, ist Übung. Die kräftigeren und je öfter, desto besser. Übung löst die Chemikalien in Ihrem Gehirn, die Sie fühlen besser zu machen. Es ist auch eine sehr gute Idee, in etwas, das Sie genießen engagieren. Vorzugsweise in einer Gruppe, so dass die Situation zwingt Sie zu mehr ausgehenden, wenn Sie zurückgezogen wurden (in einer Gruppe hilft, Ihren Verstand weg von sich selbst), aber wenn Sie nicht das Gefühl, Sie sind bis dahin finden einige Aktivitäten, die wirklich etwas bedeutet, und dass Sie genießen und tun es selber.
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